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梅棒ブログ

JAZZエンターテイメントダンス集団「梅棒」のブログ
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春と花粉とナザール
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    今日は何かと苦しい花粉について。

    で、ちょっとみつけた記事をトラックバック。
    http://www.typepad.com/services/trackback/6a00d8341bfbdf53ef01127963cdd328a4

    花粉症のし方。
    特に必要な薬や道具が必要なわけではありません。

    簡単に言ってしまうと、


    「気の持ちヨウ」


    いわゆるガマンですね。
    必殺ガマン。


    ガマンするんですけど
    花粉症の症状が少しでも軽くなったら、自分の身体に「いいぞ!えらいぞ!その調子で頑張ろうな」と声をかける
    症状が重くて辛いときは、「お前も頑張っているのがわかるから少しくらいはガマンするよ。でも一緒にがんばろうな」と声をかける。


    声をかける!



    なかやまのきんにくんさんはいつも自分の筋肉に話しかけて問いかけます。
    実はあの行為、運動学的視点からも非常に効果的な筋トレの要素。

    病は気からというか、気の持ち様というか。
    これで30年来の花粉症が完治した人がいってことだけでもすごいもんです。
    人間の体ってのは不思議なもんです。

    当方ナザールに頼りっきりです。
    きっちり4時間で鼻が詰まります。


    5時間持ったらほめてあげよう。

    てかほめて伸ばすって大変ですね。


    ほめる前にぼっこぼこにつぶしてしまう自分の癖
    なんとかしたいものです。


    また日付かわってた!
    20時までは覚えてたのに!

    22時までも覚えてたのに!
    | たくや | 00:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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